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不用追着孩子屁股后面喂饭,学会这几招,宝宝乖乖吃饭

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在16楼,天茂总是抱怨我家的日常饮食很难,每天,每天,我都要为全家动员吃饭。即使我说谎,我也要承诺很多。我得花一顿饭。两个小时,夏天很好。在冬天,米饭又冷又热,然后又冷又热,令她头疼。这家人很累。

昨天,我每天都把第二块宝贝带到16楼玩,刚看到2岁的孩子每天都在吃饭,我看到妈妈每天都抱着米饭,每天都没有张开嘴,我每天都在我放了一片黄瓜片,每天都说:“来吧,天天,吃,哦,香!张开嘴。”孩子低下头,闻到了闻。他眨了眨眼睛看着他的母亲,然后转向起居室。这时,孩子的奶奶说:“来吧,每天,奶奶打开电视,让你看动画片,我们边吃边看电视。”

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奶奶从天茂的手中取出碗,夹了一个鸡蛋。他每天都说: “每天,我都要吃它。我会把机器人给你一段时间,好吗?”超过10分钟后,每天都去。和玩具一起玩,我的祖母跟着过去然后喂食,这样饭吃了一个小时,但不是两三个。

每天妈妈说:“每天,每天三餐必须被追逐和喂食。每次你厌倦了背痛和腿部疼痛,什么时候是头部?为什么孩子不爱吃,他们怎么能生孩子爱吃吗?“

我相信很多人都看到这个房子就像当天的母亲一样追着屁股后面的孩子喂食,或者在吃饭时玩玩具,其实这是错误的喂养方式。

那么为什么宝宝吃得不好?父母应该怎么做?让我们来看看。

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为什么宝宝吃得不好?

1.摄入高蛋白食物

许多母亲认为猪肉,鸡肉,鸡蛋和鱼等高蛋白食物对宝宝的成长有益。他们总是尽力让宝宝吃更多的高蛋白食物。宝宝吃太多富含蛋白质的食物,因为它不能及时消化,没有饥饿感,所以没有胃口。直到下一餐才消化,没有饥饿感。

2.吃太多零食:

许多父母总是担心宝宝会感到饥饿,并且会毫无节制地为宝宝吃零食。结果,宝宝吃的时间比吃的时间少,实际上吃的时候自然没有胃口。一位母亲和我说她的宝宝总是不喜欢吃。她总是担心她饿了。因此,房子里有很多小吃。我告诉母亲,你的家里没有小吃,宝宝会吃得好。

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3.运动量不足:

有些宝宝比较安静,不喜欢活动,所以卡路里消耗量较少。它自然少吃。

宝宝有一些食物积累:

宝宝的食欲有高峰和低谷,所以你不能指望你的宝宝每天都有好胃口。有时,当宝宝吃东西时,舌头会用来顶出食物。这可能是因为宝宝有一些食物,这是他的自我保护。

4.婴儿挑食者:

一些不能很好吃的婴儿也可能与挑食有关,因为父母不会及时为婴儿添加辅食,或者为婴儿添加辅食。如果食物品种不丰富,可能会导致婴儿厌恶某些食物,导致婴儿挑食。

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5.吃饭的时间太随意了:

如果成年人给宝宝一个非常随意的时间,宝宝想要吃东西,或者什么时候想想,什么时候给宝宝吃几口,这些都会影响宝宝的食欲。如果你给宝宝一日三餐而且零食很规律,那么当你吃东西时,他自然会饿,吃得更香。

6.缺乏良好的饮食习惯:

如果宝宝吃饭不严格,宝宝经常在吃饭时看电视,或者在吃饭时玩耍,宝宝的注意力分散,甚至忘记在家吃饭;或者有些父母急着看到宝宝吃饭和回火时,我赶紧喂奶,甚至喂奶后追。经过很长一段时间,宝宝会养成不好吃的习惯。

7.宝宝对食物过敏:

有些宝宝可能对某些食物天生过敏,所以只要你品尝一些食物就没有胃口。

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如何让宝宝吃饭?

1.不要在桌旁训斥宝宝

吃饭时,父母不得谴责婴儿,但应该谈谈与食物有关的一些有趣话题,并唤起宝宝的食欲。父母应该营造良好的用餐氛围,无论吃什么,他们都会表现出非常香气和满足感。这种父母的态度会巧妙地影响宝宝对食物的态度,让宝宝逐渐学会吃得好。

2.让宝宝习惯像成年人一样进食。

在进食前,请为宝宝准备晚餐。例如,为宝宝准备一张特殊的餐椅,以免在吃东西时乱跑,帮助宝宝养成坐下来吃饭的好习惯。

通过这种方式,宝宝在进食时会更加专心。当宝宝吃东西时,父母不宜追喂,这样宝宝就无法将母亲当作有趣的亲子游戏,甚至成为控制父母的一种方式。

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3.让宝宝做出选择

我的家人想从小就吃蔬菜。这对我来说也是最麻烦的事情。后来我提出了一个方法。当我做饭时,我会再煮几个蔬菜。当我吃饭的时候,我会问齐:“你吃的是白菜,还是菠菜?你在吃萝卜,还是吃芹菜?”只要齐想说同样的话,我马上把盘子放在七巷前面。因为这是她自己的选择,我不需要多说,齐认为会吃得津津有味。

4.增加宝宝锻炼的时间和强度

如果宝宝的活动较少,母亲可以带宝宝参加户外运动并增加运动量。一方面,宝宝的身体可以锻炼身体。另一方面,宝宝也可以消耗更多的卡路里,提高宝宝的食欲。

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5.调整饮食时间和饮食结构

妈妈可以检查宝宝是否有更多的进食时间,晚餐和零食之间的时间间隔太短,或者吃零食,糖果太多等等,那么妈妈根据宝宝的特点调整进食时间和饮食结构。如果你的宝宝吃太多零食,你可以减少甚至取消零食,这样宝宝的肚子就有空的时间了。此外,父母应该为婴儿提供颜色和香味,以提供丰富的饮食,以刺激宝宝的食欲。

6.婴儿的食物应该充满色彩和味道

早在婴儿时就可以感觉到将食物放入口中并感受到味道。根据一些数据,出生时间仅2小时的婴儿可以区分味道,表现出略带甜味的糖浆的愉悦味道,并表达对柠檬汁的痛苦。 4至5个月的婴儿对食物的任何变化都会有非常敏锐的反应。

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舌头上有一个味蕾传感器,可以区分食物的味道,酸味,甜味,苦味和辛辣味。豆腐,鸡蛋和动物血都是柔软的东西,但宝宝可以根据口味判断食物的差异,并根据自己的不喜欢选择食物。对于那些他喜欢吃的人来说,食物的味道会津津有味地吃。不喜欢,没有好味道,甚至新鲜,营养丰富的食物,仍然不受欢迎。因此,母亲在为孩子准备食物时应注意色彩和香气,以调动孩子的食欲,增加对饮食的兴趣。

简而言之,如果你想要宝宝吃东西,建议母亲遇到他不愿意吃的情况。不要强迫他吃东西,也不要把菜放在孩子的屁股后面。中间没有小吃。