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露脐装、凉鞋…… 夏天穿得太清凉 小心患“时尚病”

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  南报网2天前我要分享

  露脐装、露肩装、塑身衣、凉鞋……

  夏天穿得太清凉 小心患上“时尚病”

  夏季是爱美女士“狂欢”的季节,短裤、露脐装等轮番登场,更有显露香肩蝴蝶背的性感时尚穿搭,成为女孩子们衣柜里的必备潮流单品。然而这些时尚穿搭背后,也许“时尚病”正向你袭来。

  过紧的塑身衣收了肚伤了身

  小肚子凸出来,穿紧身裙不好看了,没关系,塑身衣就可以把肚子给收回去了。中大医院整形美容中心郭芳芳副主任医师介绍说,合适高端的塑身衣,可以有助于塑造优雅形体、调整不良姿势。长时间不合理地穿过紧的塑身衣,会对身体带来很大的伤害。

  过紧的塑身衣长时间裹在身上,会影响局部的血液回流,也会让皮肤不能自由呼吸,尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发,引起毛囊炎、湿疹等皮肤病。还可能会压迫胃肠道系统,引发便秘或者胃口差等问题,甚至可能引发继发性抑郁。如果是过分追求挺拔的“双峰”,压迫到乳房,可能会造成乳房下部血液淤滞,引起乳房肿胀、疼痛。长期压迫,还可能导致色素沉积。

  如何正确选择塑身衣呢?郭芳芳建议,最好根据个人的身形特点到专柜挑选试穿,尺寸不能太小。面料要选透气性好、有软棒支撑或者面料较软、弹性好的塑身衣。为了调整体态,穿礼服或紧身的衣服时可以穿着塑身衣。但是塑身衣不适于24小时穿戴,也不适合运动时穿着。

  露出小蛮腰肚子受凉宫受寒

  盛夏季节,“腰精”穿上露脐装“出没”,展现A4小蛮腰。然而穿着露脐装,行走在空调房里,肚子受凉宫受寒。中医内科刘红梅主治医师介绍说,在肚子上有神阙、关元、天枢等穴位。特别是神阙穴主治妇人血冷不受胎、中风脱证等。背部的腰阳关穴,也主治月经不调、赤白带下等妇科病证;肾俞关穴主治月经不调、白带异常、腰痛等。

  肚脐是最怕凉的地方,皮肤较薄,若不注意保暖,极易受凉而染风寒。特别是经期女性,若继续穿露脐装则易使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,诱发宫寒,长期宫寒可能引发生育问题。腰部受凉,还可能会引起排尿等问题。因此,医生建议,女性腹部应注意保暖,不能长时间待在空调房里。在办公室里,如果感觉到冷,可以穿上外套,或者将衣服搭在腹部,避免寒气侵犯子宫。

  露出香肩真性感 肩颈受凉真是疼

  一字肩、露肩装,精致的猪猪女孩,想着法儿地让自己更加明艳动人。然而商场、办公室等地方强劲的空调,阵阵冷风袭来,你们的肩颈还好吗?长此以往,是不是出现肩颈酸疼了呢?

  疼痛科主任孙岩军介绍说,很多年轻人长期伏案工作,久坐不动,平时又爱低头玩手机、缺乏运动,很容易出现颈椎的筋膜炎症。而年轻人贪凉,空调温度调得低、待在空调房间的时间长。特别是年轻女孩爱美,夏季穿露肩装、短裙短裤,长期肩颈受凉,使得炎症发展更严重。专家提醒,不要因为风度丢了温度,妹纸们还是别再穿露肩装了。在空调房里,注意肩颈部的保暖。不要待在空调或风扇的风口直吹,减少对肩颈的伤害。

  凉鞋穿得过高过低脚都跟着遭殃

  短裙、高跟鞋是很多女孩夏天的标配,然而穿高跟鞋走路走多了,小心脚后跟疼,患上足底筋膜炎。

  据中大医院骨科副主任王运涛主任医师介绍,足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外部暴力的冲击或者长时间走路,引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。由于长期穿高跟鞋足跟所受到的压力比平底鞋的压力更大,如果是肥胖的女性,那足部所承受的压力就更大了,关节的负重也会加大。

  但是有些女孩认为穿平底凉鞋很舒服,殊不知,穿的时间久了,对脚也是一种伤害。王运涛指出,虽然平底凉鞋足以让双脚放松,但由于对脚没有支撑,穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛、脚底起疱,甚至导致跟腱炎、拇囊炎等。建议女性鞋跟最好在3-5厘米。

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